El odio es un sentimiento negativo, por lo que utilizar esta palabra constantemente durante el día, tendrá efectos en nuestro estado de ánimo y en el modo de relacionarnos con los otros. ¿Por qué deberíamos preocuparnos? Si analizas la cantidad [...]
La rutina muchas veces puede producirnos tranquilidad y comodidad. Vivimos en un modo automático donde sabemos perfectamente qué es lo que haremos y cuáles serán los resultados de nuestro actuar, pero ¿Qué pasa cuando ya no nos conformamos con [...]
¿Alguna vez has pensando cómo otros se ven tan felices y tú no puedes lograr lo mismo? Probablemente pienses que con el ajetreo diario ser feliz es una utopía que sólo algunos pocos pueden lograr, pero estás muy equivocado. Como [...]
A medida que pasan los años vemos como nuestro aspecto y actitudes van cambiando. Llegamos a una edad en que las arrugas comienzan a poblar la piel, la memoria ya no funciona como en la juventud y nos enfrentamos [...]
Querámoslo o no llegó marzo y dejamos las vacaciones en el olvido. Volvemos al trabajo, los niños entran al colegio, los autos llenan las calles y el temido estrés vuelve a atacarnos sin piedad alguna. ¿Qué podemos hacer para que [...]
A la mayoría de nosotros nos gustaría llevar una vida tranquila y llena de felicidad. Aún así, la existencia está llena de matices los cuales no siempre son los más agradables. Allí es donde encontramos el enojo, un sentimiento que [...]
Despertarnos y cumplir con las labores diarias, no siempre es fácil. A veces dormimos poco o algún pensamiento nos espantó toda la noche, aún así la vida continúa y tenemos que ponernos de pie a toda costa. Empezar el día [...]
Hay para quienes el paso de los años se transforma en un inconveniente, más aún cuando pasan los 40 y cada década se vuelve más difícil. Cada evento marca con claridad el paso del tiempo lo que puede generar [...]
Cuando corremos todo el día tratando de cumplir con las distintas tareas pendientes, nuestro cuerpo se agota y llega el temido estrés. Es ahí cuando nuestra calidad de vida decae, nos sentimos débiles y sobrepasados por la cotidianidad. El problema [...]
Pasamos mayor parte de nuestro tiempo trabajando y no siempre es el lugar donde nos sentimos más felices. A muchos no les gusta lo que hacen, otros tienen problemas con sus compañeros de trabajo o son tantas horas las [...]
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