La importancia del fracaso
El fracaso positivo. Lo importante de ver la oportunidad y el aprendizaje cada vez que fracasamos. Más información sobre el fracaso en este artículo http://www.felipeorrego.com/felipeorrego.com/fracasar-parte-1/
El fracaso positivo. Lo importante de ver la oportunidad y el aprendizaje cada vez que fracasamos. Más información sobre el fracaso en este artículo http://www.felipeorrego.com/felipeorrego.com/fracasar-parte-1/
La psicología positiva en general, estudia las bases del bienestar. Se hace responsable de lo que la psicología tradicional no se ha preocupado, como lo es el focalizarse en las fortalezas del individuo, concentrarse en potenciarlas y aumentarlas y, [...]
La resiliencia es una habilidad emocional que todos podemos desarrollar y hace referencia a la capacidad que tenemos de adaptarnos a las circunstancias que nos enfrenta la vida y cómo logramos recuperarnos de los fracasos o la adversidad. Esto no [...]
La vida tiene matices, así como pasamos por momentos alegres, algunas veces nos toca enfrentar situaciones muy tristes. Ante estos derrumbes que vivimos, es importante saber enfrentarlos para que esas experiencias no se transformen en traumas crónicos que arrastremos [...]
Aunque hay personas más sensibles que otras, terminar una relación amorosa es una situación muy poco agradable. Si estamos frente a un pololeo o matrimonio de varios años, el panorama es aún más desolador. Cuando un proyecto de vida se [...]
Como anteriormente lo he mencionado, el estrés es un conjunto de reacciones que permiten que nuestro cuerpo esté listo para situaciones de acción. Cuando esta situación es mantenida a lo largo del tiempo, estamos frente al estrés crónico. Éste [...]
Cuando sufrimos un evento traumático podemos caer en estados de depresión, ansiedad y angustia, transformándose en una carga pesada que nos hace la vida más difícil. Si recurrimos a terapia tradicional, probablemente nos hagan revivir el trauma una y [...]
Cuando nos enfrentamos a situaciones dolorosas, generalmente nos cuesta creer que podremos ponernos de pie y seguir adelante con nuestra vida. Cuando estamos al medio de la ola y nos vemos sobrepasado por distintas circunstancias, nos sentimos incapacitados de [...]
El ajetreo y las exigencias de la vida moderna son directamente relacionados con el aumento de casos depresivos y estrés. Algunos de los síntomas que pueden verse relacionados con esta enfermedad son: tristeza patológica, desgano, ansiedad, insomnio, culpabilidad, entre [...]
Como antes lo hemos planteado, la resiliencia es la capacidad, con la que algunas personas nacen y otros adquieren, de sobreponerse a la adversidad y de adaptarse a los problemas y amenazas que nos rodean. Pero ¿Cómo es una persona [...]