La estudiante de Psicología recibe el entrenamiento de Felipe Orrego para desarrollar sus habilidades personales y profesionales. A partir de su experiencia, nos comenta de qué forma el coaching ha sido parte fundamental de su vida. ¿Por qué te interesó [...]
Se acerca el Día de los Enamorados y nos vemos plagados anuncios donde nos muestran parejas felices, corazones, globos, peluches y chocolates. Estas situaciones nos hacen replantearnos si verdaderamente estamos en una relación que nos hace feliz a nosotros [...]
Es verano y aunque muchos están de vacaciones, quizás aún estás en tu oficina con el estrés que produce ver como los otros se alejan y tú sigues en tu lugar de trabajo o tal vez ya tuviste tu [...]
El exceso de trabajo, las preocupaciones, la rutina y la vida ajetreada hacen que nos enfoquemos sólo en el lado negativo de la vida. Perdemos las ganas de experimentar nuevas y cada vez nos sorprendemos menos con el ambiente [...]
Cuando llega el verano, nos llenamos de energía y nos sentimos capaces de cambiar cualquier aspecto de nuestra vida. Sin importar si estamos de vacaciones o debemos trabajar, este periodo es un buen momento para replantear nuestra vida. El buen [...]
Muchos partimos el año proponiéndonos metas y objetivos que vamos olvidando a lo largo de los meses. Aún así, vamos sufriendo cambios que es positivo analizar y sobre todo cuando terminamos un ciclo. Hacer un balance a fin de año, [...]
Si estuvieses muy enfermo o a punto de morir, probablemente revisarías tu vida y te darías cuenta que hay muchas cosas de las cuales arrepentirse. De todas formas, no es necesario estar en esa situación para hacer un análisis [...]
La depresión es un trastorno mental, recurrente en la agitada vida moderna. Quienes la padecen sienten tristeza, sentimiento de culpa, trastornos del sueño, disminución de la autoestima, falta de concentración, pérdida de interés entre otros síntomas. Sin el tratamiento adecuado, [...]
Cuando sufrimos un evento traumático podemos caer en estados de depresión, ansiedad y angustia, transformándose en una carga pesada que nos hace la vida más difícil. Si recurrimos a terapia tradicional, probablemente nos hagan revivir el trauma una y [...]
Cuando pasamos mucho tiempo junto a otra persona nos damos cuenta que no todo es color de rosa y que la emoción de la primera etapa se va desapareciendo. El amor tiene distintas etapas y tenemos que estar conscientes [...]
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