Para muchos, las fiestas de fin de año son sinónimo de amor, alegría y compartir con nuestra familia y amigos. Aún así, la sociedad en la que vivimos nos impone un sistema de consumismo excesivo acercándonos a la compra [...]
Felipe Orrego estuvo este lunes, 29 de septiembre, conversando junto a Eli de Caso en Radio Agricultura. En esta oportunidad, hablaron sobre el estrés, la forma de controlarlo y las herramientas necesarias para transformarlo en un elemento positivo para nuestras vidas. Para [...]
El éxito es definido como “el resultado feliz de un negocio o actuación”. Aún así, para todos el éxito puede significar distintas cosas, algunos puede ser alcanzar alguna meta laboral, para otros el desarrollo personal e incluso, la combinación [...]
Muchas veces hubiésemos deseado que nuestros hijos vinieran con un manual de crianza, pero este es un proceso se vive a diario y es con el paso del tiempo, que vamos aprendiendo aquellas cosas que debemos y no debemos [...]
La felicidad es un tema que nos atañe a todos, vivimos en un mundo agresivo, en los que nos cuesta encontrar momentos de tranquilidad. Es por esto, que constantemente estamos pensando en cómo es posible alcanzar el bienestar en [...]
La sociedad nos ha inculcado que el trabajo es una responsabilidad que debemos asumir, sin importar si es un espacio donde nos sentimos cómodos o no, pero ¿Por qué no hacer esta labor una instancia de crecimiento y bienestar [...]
Nuestra vida está llena de preguntas respecto a acciones cotidianas, desde qué vamos a comer hasta cómo nos vamos a vestir. Aunque estas interrogantes son importantes, no son decisivas para nuestra felicidad. Para la terapeuta norteamericana Susan Moore, la mayoría [...]
La vida ajetreada nos llena de distractores y evita que nos enfoquemos en las cosas que realmente queremos o valoramos. El estrés, el exceso de trabajo, la congestión y las presiones externas, consiguen abrumarnos alejándonos de lo que podría [...]
Es verano y aunque muchos están de vacaciones, quizás aún estás en tu oficina con el estrés que produce ver como los otros se alejan y tú sigues en tu lugar de trabajo o tal vez ya tuviste tu [...]
¿Conoces a personas que parecieran querer eliminar la felicidad de sus vidas? Aunque suene extraño, hay muchos que con su accionar van directo a la infelicidad. Para revertir esta situación debemos esforzarnos por erradicar todo aquello que nos hace [...]
Miembro de la Asociación Internacional de Psicologia Positiva
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