Tag - ciencia de la felicidad

¡No seas tan duro contigo!

Cuando estamos ante presiones muy altas, es difícil que tengamos tiempo de alcanzar nuestras propias metas. Generalmente esto nos produce ansiedad, depresión, baja autoestima, es en esos momentos, donde debemos ser capaces de replantearnos y disminuir los niveles de [...]

Tercer pilar de psicologia positiva: las instituciones positivas

En un artículo anterior ya mencionamos que los tres pilares fundamentales de la psicología positiva son el estudio de: las emociones positivas, de los rasgos positivos y finalmente de las instituciones positivas. Es en este último en que nos enfocaremos [...]