Tag - autocompasión

¡No seas tan duro contigo!

Cuando estamos ante presiones muy altas, es difícil que tengamos tiempo de alcanzar nuestras propias metas. Generalmente esto nos produce ansiedad, depresión, baja autoestima, es en esos momentos, donde debemos ser capaces de replantearnos y disminuir los niveles de [...]