La psicología positiva, en general, estudia las bases del bienestar físico y emocional del individuo. Se hace responsable de lo que la psicología tradicional, a través de los años, no se ha preocupado, que es focalizarse en las fortalezas [...]
La Universidad de Harvard ha estudiado durante varias décadas a centenares de personas a lo largo de su vida, intentando responder la siguiente pregunta: ¿qué nos hace felices? La respuesta: no se trata del dinero ni de la fama. Aquello [...]
¿Cuántos de nosotros dejamos de ver a gente querida y cercana porque nos enojamos con ellos? O, ¿Cuántas personas importantes para nosotros extrañamos porque nos distanciamos?. Pasa no solo con los amigos, sino también con la familia. ¿Somos capaces [...]
Hace algunas semanas probé con mis coachees un ejercicio que a pesar de haberlo hecho yo hace algunos años y de haberlo probado en entrenamientos masivos con relativo éxito por varios años, nunca lo había probado con clientes profesionales [...]
A las empresas que ocupan la palabra BIENESTAR para promover sus productos en todos los medios de comunicación, televisión, revistas, radios, como si el concepto fuera llegar y sacar de un cajón, como si fuera tan fácil ser feliz, que [...]
Para entender el concepto de bienestar laboral, primero hay que entender que pasamos un 33% de nuestra vida trabajando, por ende tenemos que pensar ¿Cómo queremos pasar ese tercio de nuestra vida en un trabajo? Que sea una desafío [...]
Hace un tiempo, hablaba con un gerente general con el que me ha tocado trabajar mucho, y teníamos la discusión de qué viene primero, si la Actitud o la Técnica. Qué es mejor, si contratar un gerente general que [...]
A todos nos ha pasado alguna vez que nos encontramos inmersos en una actividad que nos apasiona, que nos gusta, que nos motiva , que nos colma de emociones positivas y de felicidad, nos produce placer, que nos permite [...]
Amigos hoy quiero compartir con ustedes lo que para mi según mi experiencia y de la gente a la cual me ha tocado asesorar son las 5 variables claves que todo emprendedor debe saber antes de iniciar su negocio. 1.-La [...]
La crianza, a pesar que no es mi primera especialidad, muchos clientes y amigos me comentan casos y problemáticas familiares, pidiéndome consejos o alguna ayuda terapéutica para vivir mejor en familia, en pareja y la mayoría de las veces [...]
Miembro de la Asociación Internacional de Psicologia Positiva
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